Rääbis: võtsin eratreeneri ja tahtsin sel aastal A-koondisesse jõuda, aga viisin keha liialt stressi (1)

Kevin Rääbis. Foto: Oliver Tsupsman

Tallinna Kalevi ründaja Kevin Rääbis (25) seadis endale selleks aastaks kõrged eesmärgid, aga sattus kannavigastuse küüsi. Ta nentis, et viis oma keha liialt stressi.

"Selle aasta eesmärk oli mul tegelikult lüüa kõrgliigas üle kümne värava ja jõuda A-koondisesse, aga ma arvan, et see aasta on pekki läinud, kuna olen hästi palju läbi elanud," rääkis Rääbis taskuhäälingule Täitsa Pekkis.

"Ma võtsin endale aasta alguses eratreeneri ja tahtsin trenne topelt teha. Lõikasin ennast esimestel kuudel põhimõtteliselt sotsiaalsest elust välja. Alati tuleb elus midagi ohverdada, kui sa tahad kuhugi jõuda ja midagi saavutada."

"Aga tegelikult sa pead elama ka elu. Perekond, sõbrad, töö ja kõik asjad võiksid olla tasakaalus. Minu kaalukauss oli megapalju ühele poole kaldu ja see rusus mind nii, et ma sain vigastuse, mind hakkas häirima kannaprobleem," jätkas Rääbis.

"Ma viisin ise enda keha liialt stressi, kuigi pöörasin palju tähelepanu taastumisele, tegin põhimõtteliselt iga päev magneesiumi jalavanni."

"Kanna all on selline kõõlus, et kui see põletikku läheb, siis on jama. Kanna peale astud sa iga päev. Ma sain trenni teha, aga mängisin kõik mängud valuvaigistite all, mis on tegelikult väär, ning tundsin, et keha hakkab järele andma ja midagi on väga valesti. Järgnevalt võtsime koormused täiesti alla, sest ma enam ei saanud mängida ja mul oli hommikuti nii raske hakata samme tegema, kõndisin vetsu nagu zombi. Lõpuks ma enam ei talunud valu, lasin talla alla süsti teha, siis sain uuesti mängima."

Hoolimata aasta jooksul kogetud raskustest, ei kavatse Rääbis püssi põõsasse visata: "Hooaeg ei ole läbi, igasuguseid asju võib veel juhtuda. Ma ei anna alla. Mõtle, kui igas mängus löön ühe värava, olen aasta lõpus A-koondises ja lendan veel aasta lõpus Real Madridi testimisele!"

Rääbis on löönud tänavu Premium liigas 19 mänguga ühe värava ja on andnud ühe resultatiivse söödu.

SEOTUD LOOD
Kommentaarid

purgeenius   •  
Alati tore lugeda selle müügimehe juttu

Sisene
Enne kommentaari avaldamist tutvu Soccernet.ee kommentaaride hea tavaga.
PREMIUM LIIGA
Luup peale | Bondarenko keeras aia lukku ja Paide jooksis peaga vastu seda  (galerii!)
Luup peale | Töö kiire ja korralik! Levadia sillutas hiilgava veerandtunniga tee kindla võiduni  (galerii!)
MÄNGUD VÄLISMAAL
NAISTE JALGPALL
EESTLASED VÕÕRSIL
PIHTAS, PÕHJAS!
Videokohtunik | Levadia teenis ühe rünnakuga kaks penaltit, VAR röövis Kalevilt keskkaitsja
NARVA RAPUTUS
PIKEMAT LUGEMIST
JALKAJUTUD
RISTNURK
 
Võistkond
M
V
V
K
VV
P
1.
Tallinna FCI Levadia
9
8
1
0
29:3
25
2.
Nõmme Kalju FC
8
5
2
1
18:9
17
3.
Paide Linnameeskond
9
5
1
3
16:10
16
4.
Tallinna FC Flora
9
3
4
2
17:15
13
5.
Tartu JK Tammeka
8
3
2
3
10:8
11
6.
FC Kuressaare
8
3
1
4
15:21
10
7.
JK Tallinna Kalev
9
2
3
4
11:15
9
8.
Pärnu JK Vaprus
8
2
1
5
9:16
7
9.
JK Narva Trans
8
1
2
5
8:26
5
10.
FC Nõmme United
8
1
1
6
4:14
4
SOCCERNET TV
VIIMASED PILDIGALERIID